Månedens dyd
 

Medfølelse

 
Medfølelse er forståelse og omsorg, når nogen har det dårligt eller har problemer. Det gælder også dem, som du ikke kender i forvejen.
Det er ønsket om at hjælpe - også selvom det eneste du kan gøre er at lytte og sige venlige ord. At du kan tilgive. At du er en ven i nøden, når der er nogen, der har brug for dig.

 

 

 

Du udøver medfølelse, når: 

  • du lægger mærke til, om nogen er såret eller behøver en ven.
  • du kan forestille dig, hvordan de har det.
  • du tager dig tiden til at vise, at du er der for dem.
  • du spørger til dem og lytter aktivt og tålmodigt.
  • du tilgiver andre deres fejl og mangler.
  • du er hjælpsom overfor mennesker og dyr i nød.

 

Bekræftelse
Jeg har medfølelse.
Jeg er opmærksom på, om der er nogen, der behøver min hjælp eller støtte.
Jeg tager mig tiden til at være der og hjælpe andre.